Os ensaios estão divididos da seguinte forma:
- Alongamento e aquecimento;
- Jogos preliminares - para rompimento da tensão inicial, dar confiança aos participantes, estabelecer os primeiros contatos com o grupo;
- Jogos de sensibilização, técnicas e criatividade corporal- para ter consciência das diferentes zonas corporais, criar autonomia de todos os segmentos corporais, percepção do outro; exercitar a capacidade de concentração e atenção;
- Improvisações com imagens e objetos;
- Conversa final.
Conforme formos evoluindo com os ensaios vamos mostrando e descrevendo alguns exercícios.
Dançando no escuro |
Dançando no escuro com interação |
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